Objetivos: Desarrollar la capacidad de reconocer, comprender y gestionar de manera efectiva las propias emociones, así como las de los demás, con el fin de mejorar las relaciones interpersonales, la toma de decisiones y el bienestar emocional en distintos contextos personales y profesionales.
Contenidos:
- Conceptos base.
- Autoconocimiento Emocional.
- Gestión Emocional.
- Empatía y Comunicación Asertiva.
- Inteligencia Emocional en el Entorno Laboral.
Duración: 8 horas.